Entrées par sapmin212

7 conseils pour un massage réussi lors de votre séjour à Chamonix

Vous  savez déjà qu’un bon massage solide a des avantages indéniables, comme une meilleure circulation sanguine, une immunité accrue, une diminution de l’anxiété et même une meilleure qualité du sommeil. Mais au-delà de l’évidence, beaucpup s’interrogent  sur la magie du massage. Peu de thérapies sont aussi proches et personnelles, donc pour éviter les moments difficiles, […]

Le massage de 60 secondes contre la migraine

Un peu d’huile essentielle de menthe poivrée fera l’affaire, agrémentée d’un massage. Lorsqu’une migraine frappe, même à Chamonix, tout ce que vous voulez faire, c’est de vous en débarrasser rapidement. Les palpitations douloureuses d’un ou des deux côtés de la tête, la sensibilité à la lumière, les nausées et les vomissements suffisent à vous donner […]

10 bonnes raisons pour vous offrir un massage au ski

Que vous soyez un débutant ou skieur chevronné, le ski est l’une des meilleures façons de profiter de l’hiver. Mais une entorse ou un mal dos peut s’avérer une expérience après-ski très désagréable. Si vous voulez éviter les blessures tout en profitant de longues journées de ski sur les pistes, pensez au massage. Le massage […]

En forme après 50 ans: les avantages du massage lorsque l’on avance dans l’âge

Aujourd’hui, de nombreuses  personnes de plus de 50 ans découvrent les bienfaits d’un massage régulier pour la santé. À mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir à gérer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies liées à l’âge. Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de […]

10 bonnes raisons pour recevoir un massage à Chamonix

Votre séjour dans la vallée du Mont Blanc approche….Peut être êtes vous déjà là, parmi nous. Voici selon nous les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas quitter notre belle région sans avoir reçu votre massage : – Soulager le stress: les bienfaits du massage sont universellement reconnus pour le soulagement du stress. Une  relaxation des muscles, […]

Pourquoi le massage des pieds est-il si bénéfique avant d’aller se coucher

Bénéficier d’un sommeil réparateur, c’est fondamental pour rester en bonne santé. Pour de nombreuses personnes, il est indispensable de disposer de conditions optimales pour bien dormir: grands lits confortables, matelas adaptés, oreillers et parfois même une lumière ambiante afin de se reposer. Certains prennent un bain avant d’aller au lit, un verre de lait chaud […]

Chamonix va se doter d’un centre aqualudique

S’inscrivant dans une des grandes tendances actuelles, la ville de Chamonix va prochainement se doter d’un nouveau centre aqua ludique. L’idée d’offrir plus d’activité après- ski s’impose de plus en plus dans les stations alpines, et Chamonix va ainsi modifier son centre sportif. Un nouveau centre aqualudique sera ainsi construit, pour proposer aux visiteurs de […]