{"id":8947,"date":"2018-02-11T19:20:22","date_gmt":"2018-02-11T19:20:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/?p=8947"},"modified":"2018-02-11T19:20:22","modified_gmt":"2018-02-11T19:20:22","slug":"en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/","title":{"rendered":"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge"},"content":{"rendered":"

\"\"Aujourd\u2019hui, de nombreuses\u00a0 personnes de plus de 50 ans d\u00e9couvrent les bienfaits d\u2019un massage r\u00e9gulier pour la sant\u00e9.<\/strong> \u00c0 mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir \u00e0 g\u00e9rer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge.<\/p>\n

Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de vieillissement peut avoir des effets \u00e0 la fois physiques et mentaux sur un individu, et comment le massage peut jouer un r\u00f4le crucial pour g\u00e9rer ces deux aspects.<\/strong> Le vieillissement est un processus naturel et un certain nombre de complications peuvent survenir. L’arthrite, la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale, la d\u00e9prime mentale \/ \u00e9motionnelle, la fatigue musculaire, une mauvaise circulation ou des probl\u00e8mes de coordination sont quelques-uns des probl\u00e8mes fr\u00e9quemment rencontr\u00e9s.<\/p>\n

Il existe de nombreux avantages \u00e0 recevoir un massage doux et stimulant, \u00e0 commencer par une augmentation de la circulation sanguine pour ceux qui sont concern\u00e9s par une mauvaise circulation. La perte de coordination entra\u00eenant des chutes n’est pas rare tout au long du processus de vieillissement. Le massage peut aider \u00e0 pr\u00e9venir cela en relaxants les zones o\u00f9 les muscles sont trop tendus. Cela lib\u00e8re toutes les tensions contribuant \u00e0 am\u00e9liorer les mouvements, et permet une vie plus \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n

L’arthrite et la douleur articulaire\u00a0 sont des probl\u00e8mes fr\u00e9quemment rencontr\u00e9s par les personnes avan\u00e7ant dans l\u2019\u00e2ge.<\/strong> Avec des \u00e9tirements en douceur et des techniques permettant d\u2019am\u00e9liorer la circulation, l’inflammation et la douleur diminuent tandis que la mobilit\u00e9 articulaire augmente. Les patients peuvent alors augmenter leur amplitude de mouvement en gr\u00e2ce \u00e0 de l\u00e9g\u00e8res pressions exerc\u00e9es sur leurs articulations, leurs tissus mous et leurs muscles.<\/p>\n

Apr\u00e8s un massage, bien souvent on ressent \u00a0un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de bien-\u00eatre et une meilleure qualit\u00e9 de sommeil.<\/h2>\n

Bien que certaines personnes n’\u00e9prouvent pas de douleur au niveau physique, elles peuvent\u00a0 souffrir de solitude. L’un des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s pour vivre une vie heureuse et saine est de maintenir des liens sociaux. Une fois que votre cercle social commence \u00e0 diminuer, des sentiments d’isolement et de solitude peuvent s’installer. Cela peut avoir un impact important sur la sant\u00e9 mentale \/ \u00e9motionnelle d’une personne.<\/p>\n

Le massage peut aider \u00e0 combattre la d\u00e9pression et l’anxi\u00e9t\u00e9 en diminuant les niveaux de cortisol et en augmentant les endorphines, qui permettent d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre naturel du corps. Cela procure aux individus un sentiment de relaxation et d’interaction sociale. Sur le plan mental et \u00e9motionnel, la tension et le stress sont lib\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n

Avancer dans l\u2019\u00e2ge, c\u2019est possible avec le soutien et l’aide de professionnels du massage. Gr\u00e2ce au massage, vivez de vrais de bien-\u00eatre, soulagez vos douleurs et profitez pleinement de la vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aujourd\u2019hui, de nombreuses\u00a0 personnes de plus de 50 ans d\u00e9couvrent les bienfaits d\u2019un massage r\u00e9gulier pour la sant\u00e9. \u00c0 mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir \u00e0 g\u00e9rer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge. Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[52],"tags":[],"yoast_head":"\nEn forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge - Massage Chamonix<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge - Massage Chamonix\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aujourd\u2019hui, de nombreuses\u00a0 personnes de plus de 50 ans d\u00e9couvrent les bienfaits d\u2019un massage r\u00e9gulier pour la sant\u00e9. \u00c0 mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir \u00e0 g\u00e9rer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge. Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Massage Chamonix\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-11T19:20:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans-495x397.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sapmin212\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/\",\"name\":\"Massage Chamonix\",\"description\":\"In Chamonix, enjoy a relaxing, revitalising massage at our spa, at your hotel or at your home. We provide mobile massage services in other areas of the Valley such as Les Houches, Bossons, Praz, Lavancher.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans.jpg\",\"width\":560,\"height\":397},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/\",\"name\":\"En forme apr\\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\\u2019on avance dans l\\u2019\\u00e2ge - Massage Chamonix\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-02-11T19:20:22+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-11T19:20:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#\/schema\/person\/e5acb1feef466ecf9250ff5b4863579c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"En forme apr\\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\\u2019on avance dans l\\u2019\\u00e2ge\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#\/schema\/person\/e5acb1feef466ecf9250ff5b4863579c\",\"name\":\"sapmin212\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c486b750a6b4d386d88a7a59f15c42e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c486b750a6b4d386d88a7a59f15c42e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sapmin212\"},\"url\":\"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/author\/sapmin212\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge - Massage Chamonix","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge - Massage Chamonix","og_description":"Aujourd\u2019hui, de nombreuses\u00a0 personnes de plus de 50 ans d\u00e9couvrent les bienfaits d\u2019un massage r\u00e9gulier pour la sant\u00e9. \u00c0 mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir \u00e0 g\u00e9rer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge. Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de […]","og_url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/","og_site_name":"Massage Chamonix","article_published_time":"2018-02-11T19:20:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans-495x397.jpg"}],"twitter_misc":{"\u00c9crit par":"sapmin212","Dur\u00e9e de lecture est.":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#website","url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/","name":"Massage Chamonix","description":"In Chamonix, enjoy a relaxing, revitalising massage at our spa, at your hotel or at your home. We provide mobile massage services in other areas of the Valley such as Les Houches, Bossons, Praz, Lavancher.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#primaryimage","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/massage-apres-50-ans.jpg","width":560,"height":397},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#webpage","url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/","name":"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge - Massage Chamonix","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-02-11T19:20:22+00:00","dateModified":"2018-02-11T19:20:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#\/schema\/person\/e5acb1feef466ecf9250ff5b4863579c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/2018\/02\/11\/en-forme-apres-50-ans-les-avantages-du-massage-lorsque-lon-avance-dans-lage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"En forme apr\u00e8s 50 ans: les avantages du massage lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#\/schema\/person\/e5acb1feef466ecf9250ff5b4863579c","name":"sapmin212","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/en\/#personlogo","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c486b750a6b4d386d88a7a59f15c42e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c486b750a6b4d386d88a7a59f15c42e?s=96&d=mm&r=g","caption":"sapmin212"},"url":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/author\/sapmin212\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8947"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8950,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947\/revisions\/8950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massage-chamonix.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}